שפת הלב - מסלול שנתי למטפלות ומנחות
הנחייה: אורית פיול אור
ליווי ותרגול: ג'ודית מרגולין
מנחה אורחת: צלה פירן קרני
ללכת את הדרך אותה אנו מדברות
סדרת מפגשים שנתית תהליכית, לקבוצה סגורה של נשים, שמטרתה להעמיק בגישת שפת הלב ולהיפתח אל הידע שעומד בבסיס יצירת השינוי. במסלול השנתי לא רק נרגיש יחד אלא גם נתבונן בתהליך שבו מתרחש המעבר מריחוק לקרבה, משטחי לעמוק, נלמד אותו, נבין אותו ונפיק ממנו תובנות מעשיות.
מסלול תהליכי עמוק שבו אנו מבקשות להסיר מעלינו דפוסים ישנים, להזכר ולהתמקם במלאות ומוחלטות עם “שפת הלב” בתוך חיינו - הפרטיים והמקצועיים. כי הרי לא מדובר רק בידע שכלי או בטכניקות שנרכשות. בסדרה הזאת תוכלי ללכת תקופה של ממש, להיות חלק ממרחב טרנספומטיבי מכושף. בנחת, שלב אחר שלב להשיל מעלייך שפות זרות ובהדרגה לאפשר ל”שפת הלב” לחלחל מהמפגשים שלנו אל החיים ואל כל גווני המנהיגות והריפוי שלך.
60 שעות לימוד אקדמאיות
ZOOM
16 מפגשי לימוד, 4 מפגשי תרגול
חברות בקבוצת ווטצאפ פעילה שתומכת בתהליכים שעוברות.
דיבור אישי
עוברות מלדבר "על" הדברים ללדבר "את" עצמנו, ללא הכללות. אני מדברת את רגשותיי כפי שהם כאן ועכשיו, יודעת רק על עצמי, מגיעה כל-כולי ומזמינה אל ליבי הפתוח את מי שאיתי.
נכנסת (רק) בפתחים ו"דופקת בדלת"
אני לומדת להיות עירנית ולזהות "פתחים" שבהם יש תועלת בהבנה שלי את המצב. חכמה להגיד את מה שראוי להאמר. למי ובדרך שבה מרפא לשמוע. אני לא מתפרצת אלא דופקת בדלת ומחכה לאישור והזמנה.
עונה רק לשאלה שנשאלה
אני מקשיבה לרגע שבו מתבקשת עזרה, מאזינה לצליל שבו נשאלת שאלה. רגעים אלה הם נדירים ויקרים, קודש קודשים. ורק אז, כאשר נפתחה לקראתי דלת אני נכנסת. הדברים הכי חכמים הופכים להיות חסרי חשיבות כשאין מי שביקש לשמוע אותם.
במרחבי שפת הלב, רק אני יודעת מה חשוב לי ומחליטה מה טוב בעבורי. במרחבים אלה, “האמת האחת” וה”הגיון הבריא” נמסים ונמוגים – יחד עם כל התורות, המחקרים, הנורמות והכללים – אל מול נערה אחת,
שברירית ורגישה, שלוחשת “לא, זה לא מתאים לי”.
אני מתרחבת כלפי מטה, אל השיחה התת קרקעית ואל מה שנאמר בין השורות. אני מאפשרת לתחושות הבטן שלי להוביל אותי, מקשיבה למילים אבל גם מתמסרת למנגינה, לרבדים העמוקים שמחוללים את מערכות היחסים ואת תנועת היבשות.
אני חיה את רגשותיי בטבעיות. אני לא נאבקת להצדיק אותם, לא ממהרת לנתח אותם ולא מתאמצת להסתיר אותם. כל רגש הוא הבהוב מדויק לכיוון שאליו מכוון המצפן הפנימי שלי. כל ביטוי של רגש הוא איתות בהיר וצלול של אמת עמוקה שלי.
כשכואב לך וכשליבך נסדק מרגשות קשים אני איתך, מכילה, כואבת, נוכחת ונשארת. התשוקה לפתור מתחלפת בהסכמה להיות איתך ביחד, להדהד את הפחד כשהוא חונק, את הכעס כשהוא מתפרץ ואת העצב הנורא כשהדמעות שלך מתערבבות בשלי. כשקשה אני נשארת, מקשיבה.
אני לא יודעת את דרכך שלך ואת לא יודעת את זו שלי, וכדי לפגוש אותך (אפילו אם רק כדי לתת לך מחוכמתי או מאהבתי) אני תמיד שואלת. תהייה, ענווה ופליאה הן שמחברות בינינו.
אפשר גם וגם וגם. אני שבה מהגלות אל תרבות נשית שמכילה סתירות בטבעיות, שפתוחה להכיל כמה רבדים בו זמנית, שיודעת לברוא חיים שלמים גם בלב המהומה ולהבין רק מאוחר יותר מה בעצם קרה. אני יכולה לתקשר, לאהוב ולהרגיש בטוחה גם כשאני לא מסוגלת להסביר דברים.
שפת הלב מקישה בעדינות אך בעקשנות על דלתי, מזכירה לי ש”הכל בי ואני בכל”. היא מזכירה לך – גם אחרי אלף שנות שכחה – שהחיים שנועדת לחיות נובעים מהרצון שלך. רצוני הוא אני: קרוב, מוחשי ופועם את ימיי ולילותיי.
במרחבי שפת הלב, משקלה הסגולי של האהבה לעולם גדול ממשקלם של רעיונות, כלים, מיומנויות או מחשבות, ואלה יהיו טובים בעבורי רק אם יגדילו את משקלה של האהבה.
מרחבי שפת הלב דומים לארץ שופעת נהרות, שכולם נאספים אל ים האמון שלך בעצמך.
זוהי ארץ של מקור מים תמידי שהוא את, שכל אחד מיובליה גועש ושוצף,
מזכיר לך את רשותך המוחלטת לבטוח בתחושותייך וברגשותייך – לא משנה מה.
מתוך הספר "כישופים ומכשפוטובות", מילים: אורית פיול אור, מוסיקה: יעל דקלבאום, הגשה: מיכל אנסקי
אורית פיול אור
הוגת גישת "שפת הלב"
כבר יותר משני עשורים שאורית פיול אור מעוררת נשים להקשיב לעצמן, להיזכר שהן ראויות שיקשיבו לכל החלקים והרגשות שלהן, ולהקשיב הקשבה עמוקה ומשחררת לכל מי שחי לצידן. תוך תנועה בין מרחבי עבודה, כתיבה, יצירה וריפוי, היא מלמדת בעצם קיומה איך קרבה, אמון וקשר אנושי פשוט מאפשרים לקליפות המיותרות לנשור ולמקור העמוק ורב העוצמה של האשה – להתגלות. בעזרת שפת ריפוי ושיח שיצרה - “שפת הלב - HearTalk”, והליכה עקבית ועיקשת אחרי ליבה וחזונה, היא עזרה לאלפי נשים (וגברים) לאהוב את עצמן יותר, להביא עוד מעצמן לכל מקום שבו הן נמצאות ולהשתמש ב”ארגז הכלים” שמעמידה לרשותנו “שפת הלב” בתוך מצבים ותרחישים יומיומיים – רגשיים, חברתיים, מקצועיים או משפחתיים. ספרייה - "אשה יודעת", "כישופים ומכשפוטובות" ו"אני כאן" מהווים את טרילוגיית שפת הלב, יצאו במהדורות רבות ומשמשים כהשראה לריפוי וקירבה.
צלה פירן קרני
מקימת בית הספר למכשפוטובות יחד עם אורית פיול אור, מנחת מעגלים ומטפלת, חוקרת תודעה. לצלה ארגז כלים טיפוליים עשיר ועשרות שנות הנחיית קבוצות וסדנאות, ושל ליווי והנחיה של נשים וגברים בנושאים רבים, בהם דינמיקה של רגשות, מכניזם של שינוי, פיתוח אינטואיציה, חלימה, שחרור אשמה ובושה, תמיכה בנפגעות תקיפה מינית, מעגלי נשים ועוד ועוד. עורכת מסעות Nature Quest בטבע, לפיתוח מודעות והתבוננות.
תנחה שלושה שיעורים בנושאים:
1. חלימה, מדיטציה וכניסה פנימה, אל מעבר למסך התודעה. נחקור את מקומה של האינטואיציה בעבודת מנחה ומטפלת, ונתנסה בהקשבה להשראה והבנת תהליכים ברבדים לא רציונליים
2. המעגל, צורת ההתכנסות האנושית העתיקה ביותר. הובלת מעגל מסתמכת על ידע עתיק וחדש כאחד. במפגש נצלול אל לב העבודה במעגל , מה יוצר שדה מעגלי חי, איך נבנית אנרגיה קבוצתית, ומה הכוח המרפא שאפשרי שיתרחש במבנה המיוחד הזה.
3. משיבה את כוחי אלי - איך ליצור כוח פנימי ולהשיב לעצמי כוחות כשאני מרגישה שהם מתדלדלים. איך לזהות רגעים שבהם אני מאבדת אנרגיה, מה מחליש אותי ומה מחזיר אותי לעצמי. איך לשמור על הכוחות שלי לאורך זמן, ואיך להפוך עבודה אנרגטית למשהו פשוט, נגיש ויומיומי, לא רק משהו שקורה בתוך סדנה או מרחב מיוחד.
ג'ודית מרגולין
מלווה תהליכי צמיחה וריפוי במערכות יחסים ובחיים. מטפלת בגישת "הורות כמעשה ניסים" (שי אור). תלמידה של אורית פיול אור וצילה קרני בבצפר למכשפוטובות, לומדת ומתרגלת בחיי ובקליניקה מזה 7 שנים את גישת "שפת הלב". מובילה מעגלי אמהות לבנות עם הפרעות אכילה. אמא לאביתר ונינה. בת זוג לעידן.
תנחה ארבעה מפגשי תרגול של הקשבה ושיתוף על פי "שפת הלב".
תכלס... מה קורה שם? מה לומדות?
מהמסלול הזה תצאי עם הבנת עומק ב"שפת הלב", עם סדרי עדיפויות ובחירות חדשות ועם היכולת ליישם אותם!
1
מעגל אינטימי שבמהלכו את עוברת תהליך אישי ובדיקה פנימית עמוקה לגבי הבחירות שלך בתוך החיים. מקום מכיל מכיל וחשוף שמאפשר מפגש עומק בין אשה לעצמה - בהידהוד וחיזוק של שאר המשתתפות.
2
הבנת עומק לגבי מאחורי הקלעים של "שפת הלב". לימוד תהליכי ריפוי, איך מיישמות מעבר מריחוק לקירבה, מעבר לשיחה אישית שמאפשרת לפגוש מקומות כואבים. כי "אי אפשר להפרד ממה שלא פגשנו". תרגילי כתיבה ספציפיים לסיטואציות ומצבי כאב שונים - כדי לחולל ריפוי.
3
לימוד "הקשבה אמיתית" - הקשבה נטולת אינטרסים, אמנות שאלת השאלות, התייצבות במקום שאינו שיפוטי באופן רדיקלי, הבנת המערכת החיסונית הרגשית ותירגול של הקשבה מרפאה.
4
לימוד האלמנטים המרכיבים "מעגל משמעותי" - קירבה, עומק וכיוונון. וכיצד לייצר אותם (מפגש, ריפוי וקומפוזיציה אנרגתית). הבנת האנרגטיקה של המעגל, אפשרות להסתכל בפרספקטיבה על התזמורת כולה ולהיות המנצחת שלה.
ZOOM
16 מפגשי לימוד
4 מפגשי תרגול
בימי ראשון, 10:00-12:30 שעון ישראל. תאריכים בתחתית הדף.
עלות: 4250 ש”ח.
מספר המקומות מוגבל! (למסך זום אחד).
מוכר מטעם משרד החינוך למורות בשנת שבתון!
עדיין לא בטוחה? מתלבטת? יש צורך או קושי מיוחד שאת רוצה שנדע עליו?
מלאי את הפרטים כאן ונחזור אליך
למי מתאימה הסידרה השנתית?
לנשות טיפול - פסיכולוגיות, עובדות סוציאליות, מטפלות גוף-נפש וכל מי שעוסקת בריפוי ורוצה להעשיר את ארגז הכלים שלי עם הכלים של "שפת הלב HearTalk"
למנחות מעגלים וקבוצות - לכל מי שעובדת עם קבוצות, מליאות ומעגלים ורוצה ללמוד ולהתנסות בכלים של "שפת הלב" להובלה ולהבנת עומק על קומפוזיציה אנרגתית בקהלים גדולים וקטנים.
לנשות "נשים יודעות", "נשימהות" ובית הספר למכשפוטובות ולכל מי שהשתתפה במעגלי שפת הלב - ורוצה להרחיב ולהגדיל את נוכחותה של השפה בתוך חייה האישיים, המשפחתיים והמקצועיים. וללמוד, להבין ולתרגל את השפה.
למנהיגות ומנהלות שרוצות להנחיל את "שפת הלב" באירגונים שלהן, שרוצות להייטיב עם יחסי האנוש בדרך עמוקה ופרודוקטיבית.
המסלול השנתי מתאים למי שכבר השתתפה במעגלי שפת הלב וסקרנית ללמוד ולהבין את הגישה לעומק. ולכל אשה שרוצה להיות חלק מתהליך פנימי עמוק, מקרב ומרגש יחד עם קבוצה סגורה
תאריכים וזמנים
מפגשי לימוד: ימי א' שעות 10:00-12:30 - 4/10 מפגש פתיחה - פיול, 18/10 פיול, 25/10 פיול, 15/11 פיול, 29/11 צילה (המעגל), 13/12 פיול, 27/12 פיול, 10/1/27 פיול, 24/1 צילה (אינטואציה וחלימה), 7/2 פיול, 28/2 פיול, 7/3 פיול, 21/3 צילה (משיבה את כוחי אלי), 4/4 פיול, 18/4 פיול, 2/5 מפגש סיום פיול.
מפגשי תירגול: ימי א' שעות 10:00-11:30 -8/11 ג'ודית, 20/12 ג'ודית, 14/2 ג'ודית, 11/4 ג'ודית
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר